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院長と愉快な仲間たち

治療院のマスコット、なんちゃってネザーの姫&殿、オカメインコのマメそして院長との楽しい日常です。

♪じ~んせい楽してダ~イエエット~♪

こんばんは、インチョです。


ここんとこ、毎日、ちゃんと腹筋して、腕立てして、腰回し体操してるんですが、

いまいちダイエットの効果が目に見えない・・・な~んて思ってました。

でも、今日、気がついてしまいました!

アレッ?ゲルマに入ればいいんぢゃね?

入り放題なんぢゃね?

ちうことで、早速・・・・・

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いやぁ~・・・気持ちいい!!




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ちうことで、今日のお昼は、

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むろアジの干物、納豆、みそ汁・・・でした!

草は食えないから、せめてご飯の量、少しは減らすかな~・・・・・・・・クリ~ック!

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  1. 2014/06/23(月) 23:53:53|
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