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院長と愉快な仲間たち

治療院のマスコット、なんちゃってネザーの姫&殿、オカメインコのマメそして院長との楽しい日常です。

♪じ~んせい楽してダ~イエエット~♪

こんばんは、インチョです。


ここんとこ、毎日、ちゃんと腹筋して、腕立てして、腰回し体操してるんですが、

いまいちダイエットの効果が目に見えない・・・な~んて思ってました。

でも、今日、気がついてしまいました!

アレッ?ゲルマに入ればいいんぢゃね?

入り放題なんぢゃね?

ちうことで、早速・・・・・

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いやぁ~・・・気持ちいい!!




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ちうことで、今日のお昼は、

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むろアジの干物、納豆、みそ汁・・・でした!

草は食えないから、せめてご飯の量、少しは減らすかな~・・・・・・・・クリ~ック!

バナー月曜日
  1. 2014/06/23(月) 23:53:53|
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  4. | コメント:7
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コメント

旅館の朝ご飯みたい(=^x^=)
ご飯が美味しくモリモリ食べれるうちが
若くて健康な証拠?
でも肥えるのはイヤだし。。。
ゲルマどうでした?
  1. 2014/06/24(火) 15:01:14 |
  2. URL |
  3. くう #-
  4. [ 編集 ]

えっ、ゲルマでダイエット出来るんですか?
私も、もう長い間、ダイエットは明日から~を繰り返す毎日で、全く始められません(T_T)

ゲルマで楽にダイエット出来るんなら、乗っかりたいなぁ(*´∀`)
是非、今後の変動を教えて下さいね。
  1. 2014/06/24(火) 19:29:15 |
  2. URL |
  3. もふもふミッフィー #-
  4. [ 編集 ]

うっそ〜!

入り放題、私はいつもうらやましく思っていたのですが。

ところで、こちらもいっつも思っているのですが、お食事の時、インチョさんの向かい側にいらっしゃる方(Yさま?)の御飯等が少なすぎるふぅ......と。
Y様って、めちゃめちゃ小食なんですね。
ふ〜む、たしかにおみ足など、細いですし......。
  1. 2014/06/24(火) 20:37:48 |
  2. URL |
  3. しのぶっち #-
  4. [ 編集 ]

灯台下暗しってこと?・・・(^m^)
ゲルマの効果がでるといいですね~。。。
  1. 2014/06/24(火) 20:50:16 |
  2. URL |
  3. おかこ #buI3a3AE
  4. [ 編集 ]

げーるまの後にはしぼーうもでーる〜♬ってか?

年取るとさ、代謝も悪いからさ、運動だけじゃ駄目なんよ!

運動して食事も減らさなきゃさ!

ってゲルマって腕だけじゃないよね?

  1. 2014/06/24(火) 22:20:11 |
  2. URL |
  3. つづきママ #-
  4. [ 編集 ]

くっ・・・!うらやましくなんかないんだからねっ!!
千葉に支店出さない?ゲルマ専門店。(笑)
  1. 2014/06/25(水) 18:35:41 |
  2. URL |
  3. 兎間なおこ #IP/sRWwE
  4. [ 編集 ]

>くうさん

そうそう、おいしくモリモリ食べられるうちが華だよね~・・・

ゲルマ・・・とりあえず気持ちいい!!(笑)

>もふもふミッフィーさん

えっ・・・だいたいの人はダイエットのために入ってるよ!

うん・・・まだ3日目だから、もちっと待っててね!

>しのぶっちさん

いや~・・・めんどくさくて、なかなか普段は入ろうとは思わないのよ・・・(笑)

何をおっさいますか・・・・ご飯はちみっとでも、4時にはオヤトゥ~をバクバク!
夜にはお水をゴクゴク・・・そらもう・・・

>おかこさん

うん・・・楽だからねぇ~・・・てか、効果が出さないと、営業面が・・・(笑)

>つづきママさん

いや!インチョは食べる量は減らさず、運動とゲルマとサプリで頑張る!(笑)

うん、足を入れるよ!

>なおっぺ

ぐふふふふ・・・いや~、灯台元暗しだったねぇ~・・・
まぁ、東京に来たときには入れてあげるよ!!(笑)
  1. 2014/06/26(木) 00:08:10 |
  2. URL |
  3. インチョ #-
  4. [ 編集 ]

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